白癜风是一种常见的皮肤病，它的特征是部分皮肤失去色素形成白斑。目前尚无根治白癜风的方法，但可以通过一定的措施来维持其不扩散。
首先，白癜风的患者应该避免暴露在阳光下，因为紫外线照射会加快白斑的扩散。建议患者使用遮阳衣和帽子等避免阳光直接照射皮肤，同时使用高效的防晒霜来保护皮肤。
其次，患者应该保持心情稳定，避免受到精神刺激。因为精神紧张和焦虑等情绪也可能诱发白斑的扩散。
另外，白癜风患者应该注意饮食健康，避免摄入过多的辛辣刺激性食品，尤其是海鲜、牛肉、羊肉、鸡肉等富含色氨酸的食物，因为这些食物可能会刺激黑色素细胞的产生，从而加剧白斑的扩散。建议患者多吃富含维生素C、维生素E等抗氧化物质和锌、铜等微量元素的食物，以保持皮肤健康。
此外，对于有些白癜风病人是由于摄入某种药物或使用某种化妆品而引起的，因此避免摄入或使用这样的物品可以让白癜风不扩散，包括如某些镇定剂、雌激素、注射用肾上腺素及其衍生物和一些含有芳香族胺类化合物的化妆品等，诱发或加重患者病情的还有青霉素、紫外线和放线菌素D。
总之，白癜风的扩散可以通过注意防晒、保持态度稳定、控制饮食、避免摄入或使用某些物品等方式来进行控制。同时，在日常生活中，患者需要加强身体锻炼，提高自身免疫力，以降低新病变的发生率。相信只要患者能够坚持这些措施，就能在一定程度上有效地控制白癜风的扩散。
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